Bạn có biết vì sao huyết áp thấp gây say tàu xe?

Say tàu xe là một hiện tượng phổ biến có thể gặp ở nhiều người, gây ra những cảm giác khó chịu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và nôn… thông thường những cảm giác này chỉ xuất hiện khi bạn ngồi trên xe. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, trong đó huyết áp thấp gây say tàu xe là phổ biến nhất.

Say tàu xe là hiện tượng rất khó chịu
Say tàu xe là hiện tượng rất khó chịu

Huyết áp thấp gây say tàu xe

Tình trạng say tàu xe có thể do nhiều nguyên nhân như:

>> Bệnh huyết áp thấp

>> Do tâm lý

>> Phản xạ thần kinh của các cơ quan nội tạng

>> Mắc chứng rối loạn tiền đình

>> Do dịch tai trong tiết ra nhiều

Những triệu chứng của tình trạng say xe

+ Ở mức độ nhẹ: mới đầu sẽ cảm thấy khó chịu, nhức đầu, mệt mỏi, buồn nôn… nhưng sau đó những cảm giác này có thể dần trôi qua và thích nghi.

Huyết áp thấp gây say tàu xe nghiêm trọng
Huyết áp thấp gây say tàu xe nghiêm trọng

+ Ở mức độ nặng: với trường hợp bị say xe nặng có thể lúc đầu chỉ thấy nôn nao, nhức đầu, nhưng sau đó sẽ dần tăng tiết nước bọt, cồn cào trong bụng. Giai đoạn sau sẽ cảm thấy buồn nôn và nôn, nhịp thở gấp, chóng mặt, đau đầu, ra nhiều mồ hôi, cơ thể suy nhược. Sau khi xuống xe có thể vẫn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức.

Vì sao huyết áp thấp lại gây say tàu xe?

Theo nhận định, trường hợp huyết áp thấp gây say tàu xe là phổ biến nhất và thường gây ra ở mức độ nặng. Bởi vốn người bị huyết áp thấp đã hay bị đau đầu, chóng mặt, khi đi xe lại càng khiến cho huyết áp tụt dẫn đến say xe, nhất là ngồi trên xe có điều hòa, xe diện tích nhỏ…

Người bình thường có thể có lúc say lúc không, nếu tâm lý thoải mái thì hành trình sẽ dễ chịu hơn. Nhưng với người tiền sử huyết áp thấp có thể sẽ nghiêm trọng nếu triệu chứng say xe kết hợp với dấu hiệu bị tụt huyết áp.

Cách phòng chống say xe cho người huyết áp thấp

Với những người hay say tàu xe, ngoài việc dùng thuốc chống say có thể tác dụng nhanh nhưng lại có tác dụng phụ không tốt đối với thần kinh, nhưng về cơ bản cũng có thể áp dụng những mẹo đơn giản để ngăn ngừa tình trạng này:

Cần khác phục say tàu xe do huyết áp thấp hiệu quả
Cần khắc phục say tàu xe do huyết áp thấp hiệu quả

+ Giữ tâm lý thật thoải mái, không nghĩ đến việc say xe

+ Ngậm lát gừng tươi hoặc kẹo gừng, uống nước gừng

+ Ăn khoai lang sống

+ Ngậm hoặc ngửi vỏ cam, vỏ quýt

+ Bịt khẩu trang hoặc ngửi miếng bánh mì

+ Ngồi trên phía đầu xe, gần cửa sổ…

+ Hoặc có thể day ấn huyệt…

Đối với trường hợp người bị huyết áp thấp gây say tàu xe, để ngăn chặn triệu chứng cũng có thể áp dụng các cách đơn giản trên. Nhưng về hiệu quả lâu dài, cần điều trị tận gốc bệnh huyết áp thấp của mình. Nếu càng phải đi lại nhiều, đường xa càng phải thận trọng vì khi bị say tàu xe có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu bị tụt huyết áp đột ngột.